Whole bodyケア
ホールボディケア
今までの経験から生み出した、新しいエステトリートメントです。
内側と外側の両方から働きかけ、美と健康・心身のバランスを整えます。
①美
②健康
③心身のバランス
この3つは、年齢を重ねながら美しく生きるために必要なものです。
それぞれの状態が整うよう、内側と外側から働きかけていきます。
こんな方におススメ！
■ 肌の調子が悪い
→「皮脳同根（ひのうどうこん）」
皮（肌）と脳（心）は同じ根をもっています。皮膚と脳神経は同じ外胚葉から生まれ、密接に繋がり互いに影響を与え合っています。ストレスが溜まると、自律神経の乱れや血流の滞りなどから肌荒れを起こします。
また、精神状態、脳の不安定さが肌に影響を与えると考えられます。
肌荒れは、身体からのSOSとも言えます。
■ 疲れが取れない
→肉体的疲労、精神的疲労、神経的疲労と様々ですが、疲れが溜まっている方は、ずっと筋肉が硬直したままの状態になり、緩めることができなくなっています。
そのため、体の中を循環するリンパ液や血流の流れが滞り、老廃物の排出もうまく機能しなくなってしまいます。
また、睡眠が浅く、朝起きても体が重くスッキリしていないため、日中を元気に過ごすことができません。
■ 精神的にダウン
→激務やそれに伴う疲労、睡眠不足、人間関係など原因になりうるものはたくさんあります。また、様々な体調の不良や情緒不安定などの症状が起こる更年期障害などもあらわれます。「私はまだまだ大丈夫！」と思わないで、たまには心身共にゆっくりと休憩をすることが必要です。
Whole bodyケアは
流し方・流れ方が違います。
1.頭（体の司令塔である脳）から流していきます。
美
リフトアップ
健康
体の中からキレイに
精神
深いリラックスへ
頭と顔は筋肉と筋膜で繋がった一枚の皮。頭が張って筋肉や筋膜の働き、血流やリンパ液の流れが悪くなると、顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、たるみやシワなどを引き起こします。頭と顔を同時にケアすることでリフトアップにつながります。
頭からケアすることで、体の緊張が緩み、体の中で循環するリンパ液や血流を促進しやすくなります。
また、不必要な異物や老廃物の排出も促しやすくなります。
呼吸に合わせ、頭からゆっくりとケアをしていきます。浅い呼吸から深い呼吸へと切り替わり、深いリラックスへと導かれます。
2.デコルテへ
体の中を流れるリンパ液は、全て鎖骨部分にある、胸管・終末部へ流れ、静脈から心臓へと戻ります。
まずは、全身の排出部になっている最重要箇所の鎖骨リンパを開き、リンパ液を吸い上げる力を強めることで、効果を高めます。
3.前足、足裏～後足～背面～、顔、腕へ
全身のリンパ液の流れを促進して、細胞を活性化します。
体の一部分ではなく全身を流すことで、細胞レベルまで働きかけ、新陳代謝を促進し、美肌へと導きます。また、免疫機能も高めることができます。
内側と外側の両方から、美と健康・心身のバランスの全てが整うように働きかけていきます。
